Зимние виды спорта. Зимние виды спорта Хоккей с шайбой

Вот и пришла столь долгожданная для многих зима. Снежок по вечерам так красиво блестит под светом фонарей и так приятно скрипит под ногами. Мороз щиплет щеки и нос. В воздухе витает волшебство и сказка, а тело уже рвется поскорее выйти на улицу...

Увы, для некоторых людей столь красочное описание этого, по своему прекрасного времени года, лишь вызывает на устах горькую улыбку. Да, есть люди, которые не любят зиму, не находя в ней абсолютно ничего прекрасного. Они предпочитают большую часть времени проводить, сидя перед телевизором или компьютером, кутаясь в плед, прихлебывая горячий чай и заедая его печеньками или тортиками. А перед сном мечтать о том, когда же настанет столь долгожданное и любимое лето.

Да, бесспорно, все мы разные: кому-то по душе ледяной ветер в лицо и обильный снегопад, а кто-то предпочитает млеть в лучах палящего летнего солнца. Но я уверена, что люди, которые не любят зиму, просто-напросто не знают, что и зимой можно здорового отдохнуть и развлечься, весело и активно провести время. Причем с пользой для своего здоровья. И я также уверена, что открыв для себя удивительный мир зимних развлечений, каждый, кто обреченно отсчитывал последние осенние деньки, мечтая остановить время, теперь с нетерпением будет ждать зимы, снега и мороза.

В этой статье я расскажу вам о увлекательных и интересных зимних видах спорта, из которых вы, непременно, обязательно выберите что-то для себя и захотите попробовать. Более того, вы будете удивлены, узнав, что и традиционные, летние виды спорта также можно успешно практиковать зимой.

1. Лыжи

Для того, чтобы кататься на лыжах, вам понадобится определенный инвентарь: собственно, сами лыжи, палки, а также специальная лыжная одежда и обувь. Обязательно не забудьте про защитные очки для глаз и шлем. «Вооружившись» всем этим, вам необязательно отправляться куда-то в неприступные горы за сотни километров от дома. Покататься на лыжах можно и в лесу, и даже в большом и просторном городском парке. Этот вид спорта отлично сжигает калории и тренирует практически все мышцы вашего тела. Чем больше будет горка, которую вы решите покорить, тем эффективнее получится зарядка для вашего тела.

2. Санки

Какая же зима обходится без катания на санках? Правильно - никакая! Вспомните, как в детстве вы с нетерпением ждали снега, чтобы родители покатали вас на санках, а когда немного подросли, то с друзьями катали на санках друг друга или весело спускались с горок. На санках любят кататься все: и дети, и взрослые, и мальчишки, и девчонки. Но, помимо веселой забавы, это еще и полезно для организма: с горки спускаетесь на санках, а вот на горку уже нужно подниматься пешком. Такая банальная зарядка тренирует мышцы сердца, а также помогает избавиться от лишних килограммов, целлюлита и прочих неприятных «сюрпризов».

3. Коньки

Даже если вы не умеете кататься на коньках, сам процесс обучения принесет вам немало удовольствия, радости и положительных эмоций. Да, чтобы научиться на них кататься, вам потребуется определенное время и количество энергии, но результат будет стоить того, вот увидите. И хоть сейчас на коньках можно кататься круглогодично, ведь практически в каждом городе есть искусственные ледовые арены, зимой в этом виде спорта есть своя прелесть: можно покататься на большом катке под открытым небом, или даже на озере или водоеме. Главное - соблюдать правила безопасности и не выходить на лед, если вы не уверены в его прочности.

4. Сноуборд

Это, пожалуй, самый экстремальный и интересный вид спорта. Когда я смотрю на людей, стремительно спускающихся с горы на доске, у меня захватывает дух, в самом прямом смысле этого слова. В последние годы сноубординг стал еще более популярным. Сейчас уже не проблема найти и сам сноуборд, и соответствующую экипировку. Во время катания на сноуборде вам придется держать равновесие и баланс, пробовать выполнять разнообразные трюки. Катающимся на сноуборде не страшны лишние килограммы, и они всегда пребывают в отличной форме. Если вы хотите попробовать заняться данным видом спорта, но у вас нет для этого подходящего снаряжения, не отчаивайтесь: на специализированных горках и склонах все необходимое можно взять напрокат. А опытные инструкторы еще и научат вас правильно кататься.


5. Скалолазание

Скажу сразу: этот вид спорта - довольно опасный. Он требует определенных навыков, опыта, сноровки, физической и моральной подготовки, снаряжения. Но, если вас это не пугает, и вы мечтаете покорить горную вершину зимой, то можно начать с небольших горок, постепенно сменяя их горами повыше. Не забывайте, что совершать подъемы необходимо только с командой опытных профессионалов и с надежной страховкой. Обычно человек, хоть раз поднявшийся даже на самую небольшую вершину, уже не может без скалолазания и посвящаем этому немалую часть своей жизни. Возможно, такое произойдет и с вами.

6. Снежки

Прочитав этот пункт, вы, скорее всего, удивитесь и скажете: «Какой же это спорт? Это так, детские шалости и развлечения». Но я бы на вашем месте не спешила делать столь поспешные выводы. Да, в первую очередь снежки - это веселое развлечение, способ не замерзнуть, активно провести время и получить кучу положительных эмоций. Но, если вы с друзьями или даже своими детьми регулярно будите собираться и устраивать настоящие турниры по игре в снежки, то этот «привет из детства» позволит вам эффективно сжигать лишние калории, совершать зарядку и держать свою физическую форму в тонусе.


7. Туризм

Зимние туристические походы не менее интересны, чем летние или весенние, а может даже и более. Кроме того, они еще и очень полезны. Во время таких походов вы проводите время с интересными людьми, общаетесь, наслаждаетесь великолепными зимними пейзажами, дышите свежим, морозным воздухом. Особенно вся прелесть таких походов чувствуется в отдаленных от жизни людей местах, например, в горах. А преодолевая всяческие препятствия и снежные завалы, которые встречаются на вашем пути, вы расходуете много калорий и, таким образом, хорошенько тренируете свое тело.

8. Велосипед

А вы думали, что на велосипеде можно кататься только летом, осенью и весной? А вот и нет! Заядлые велосипедисты не оставляют свой любимый вид спорта даже когда на улице белым-бело. Конечно же, катаются они не на простых велосипедах, а на специальных сноубайках, которые предназначены именно для покатушек по снегу. Ездить на таком байке нелегко, особенно новичкам, придется знатно напрягаться и прилагать немалые усилия, но зато комплексная тренировка всего организма и большой группы мышц вам обеспечена. Ну и, конечно же, новые ощущения, что также крайне необходимо и полезно.


9. Хоккей

Все мы знаем, что это достаточно травмоопасный вид спорта, а хоккеисты у многих людей ассоциируются с синяками и выбитыми зубами. Но не пугайтесь и не спешите сразу отметать этот вариант: вы можете собрать команду из таких же друзей-дилетантов и поиграть в хоккей ради интереса. Главное в этом виде спорта - хорошее зрение, реакция и координация. Позаботьтесь также и о средствах защиты: маска и шлем для лица, специальные подушечки для плеч, локтей голеней и колен, перчатки. Даже если вы собрались просто развлечься, и не настроены на серьезную игру, защита никогда не помешает. Старайтесь также избегать тесного контакта с другими игроками на поле.

10. Бег

То, что зима - самое неподходящее время года для бега - банальный стереотип, навязанный нам людьми, не любящими спорт. Скорее, даже наоборот: бег зимой намного полезнее и эффективнее, чем летом. Ведь когда на улице минус, во время бега у вас поддерживается необходимая температура тела, и энергии израсходуется в разы больше. Во время такого бега тренируются мышцы, причем в разы больше, чем летом, ведь им приходиться напрягаться в разы больше, чтобы бежать по снегу и поддерживать тело в вертикальном положении. Кроме того, укрепляется сердечнососудистая система и дыхательные пути. Еще одним плюсом данного вида спорта является и то, что он не требует какого-то специального снаряжения и серьезной подготовки.


Надеюсь, из этого немаленького списка вы сможете подобрать для себя оптимальный вариант физической нагрузки, благодаря которой поймете, что зима - это вовсе не пытка и не время, когда стоит целыми днями кутаться в плед и портить глаза перед монитором. Зима - чудесное время, когда можно попробовать столько всего нового и интересного!

В каждом времени года есть своя прелесть. И если летом во время отдыха можно поиграть в пляжный волейбол или заняться серфингом, то зимой поддержать себя в отличной физической форме можно благодаря не менее активным и полезным зимним видам спорта. Катание на лыжах, коньках, санях, сноуборд - это лишь малая часть видов спорта, которыми можно заняться зимой. Существуют менее известные, но не менее полезные и интересные зимние виды спорта, о которых мы расскажем далее:

1. Winter Windsurfing (парусные сани)

Еще сани с прикрепленным к ним парусом называются буерами. Впрочем, и сани как таковые - не совсем обычные: они катятся на трех стальных коньках. Лучше всего кататься на парусных санях по ровной обледенелой поверхности в умеренно ветреную погоду.

2. Skijoring (скиджоринг)


Катание на лыжах, при котором человека буксирует лошадь, пара ездовых собак или даже олень. Если в качестве буксира используется лошадь, то управлять животным может либо сам лыжник, либо наездник.

3. Ice Karting (айс-картинг)


Гонки на картах по замерзшим водоемам или в закрытом помещении. Заниматься этим видом спорта можно в любом возрасте. Главное условие, лед должен быть достаточно крепким (если это водоем). Поучаствовать в соревнованиях по айс-картингу можно в Лапландии.

4. Winter Polo (зимнее поло)


Еще совсем недавно этот вид зимней активности считался больше представлением, чем видом спорта. Однако в настоящее время зимнее поло активно развивается в странах, где выпадает достаточное количество снега, в том числе и в России. Как правило, вся выручка от соревнований направляется на развитие спортивных секций для детей.

5. Ice Climbing (айс-клайминг)


Так сказать, лазание по ледникам. Разновидность альпинизма, только вместо отвесных скал - обледенелые скалы. Уровень риска из-за хрупкости льда повышен, поэтому, по сравнению с обычным скалолазанием, в этом виде спорта вероятность обрыва увеличивается в несколько раз.

6. Snowkiting (сноукайтинг)


Кайтбордингом (или кайтсерфингом) вполне можно заниматься и в зимнее время года. Для этого, в добавление к кайту (надувной управляемый змей) и доске, нужен еще снег. И, безусловно, ветер, благодаря которому катание доставит массу удовольствия.

7. Broomball (брумбол)


Если хоккеистов переобуть в ботинки, вместо клюшек вручить метлы и дать погонять по льду мяч вместо шайбы, то получится брумбол - диковинная разновидность хоккея. Соревнования по этому виду спорта проводятся во многих странах.

8. Ice Diving (айс-дайвинг)


Погружение под лед происходит с особой осторожностью. Этом зимним видом спорта может заниматься только обладатель неплохих навыков дайвера (привет Ниньзе! ;)) . Подледный дайвинг имеет свои особые прелести: во-первых, сам ледовый покров над головой ныряльщика - уже шедевральное произведение природы, во-вторых, прелести уникального подледного мира впечатлят даже самого сурового скептика.

9. Skibiking (лыжный велосипед)


Не прав тот, кто думает, что зимой на улице на велосипеде делать нечего. Если оснастить его лыжами, то получится отличное транспортное средство для зимних прогулок.

10. Dog-Team (катание на собачьих упряжках)


Северные народы издавна используют собачьи упряжки в качестве транспортного средства. Покататься на собачьей упряжке можно там, где есть снег, сани и ездовые собаки. В нашей стране подобных мест предостаточно (Чукотка, Камчатка, Байкал, Мурманская область, Таймыр).

Понадобятся: Лошадь(на ее подошву крепятся специальные шипы, чтобы она могла затормозить без риска упасть), площадка.

Британская игра аристократов — поло на ярко-зеленой траве — претерпела изменения и превратилась в поло на снегу, которое по длительности занимает меньше времени и использует пластиковый мяч вместо деревянного. А на место газону приходит белый снег.

Особенности: Лошадей, принимающих участие в поло, называют поло-пони(хотя размерами они ничуть не ниже своих мирно пасущихся в поле сородичей). У них есть особый дресс-код: хвост заплетают в косичку, а гриву состригают, чтобы она не цеплялась за клюшку во время игры.

Брумбол

Понадобятся: Специальная обувь с цепкой резиновой подошвой, метла(специальная палка с симметричным пластиковым наконечником), мяч и каток.

Популярное

Брумбол — это разновидность хоккея, которую тоже придумали канадцы. Те же ворота, нападающие и вратарь, шлем для защиты. Существенный минус — игроки не могут менять направление движения так же быстро, как на неледовых покрытиях, поэтому падения здесь не редкость. И тем не менее, брумбол считается менее агрессивным видом спорта, чем его прародитель — хоккей.

Особенности: В одной из разновидностей брумбола у вратаря нет клюшки, и ему приходится защищать ворота, стоя на коленях.

Сноукайтинг

Понадобятся: Кайт(воздушный змей), сноуборд или лыжи, экипировка.

Старший брат сноукайтинга — это ставший достаточно популярным кайтсерфинг: стоя на кайтборде на волнах катающийся пытается управлять змеем, парящим высоко в небе. Сноукайтинг зародился спустя 70 лет: в 1970 году немецкий парапланерист Дитер Стразилла решил совместить приятное с полезным и встал на доску с кайтом в Альпах. Тем не менее, сегодня кататься принято на ровных поверхностях, часто это происходит в пойме замерзших на зиму рек.

Особенности: Самое сложное в этом виде спорта — дождаться достаточно сильного ветра, который поможет тебе проехаться по снежным равнинам. Поэтому некоторые нанимают гидов, которые хорошо знают местность и могут предсказать погоду.

Айсклайминг

Понадобятся: Ледяная гора, специальная обувь с кошками(шипами), ледоруб, страховка и экипировка.

Айсклайминг — это карабкание по ледяным склонам(не только по естественным, но и искусственным) или застывшим водопадам. В этом году Ниагара замерзла впервые за 100 лет — интересно, энтузиасты воспользовались этим событием, чтобы примерить свои новые скальные туфли?

Особенности: Главная опасность — это хрупкость льда, поэтому риск упасть в разы увеличивается по сравнению с традиционным скалолазанием.

Айскартинг

Понадобятся: Площадка со льдом, карт, шлем.

Те же гонки на машинках, только происходить это все будет на заснеженной поверхности. Особенно полюбили эту зимнюю забаву в Финляндии.

Особенности: Трассу для айскартинга можно организовать даже на замерзшем водоеме.

Подледный дайвинг

Понадобятся: Акваланг, регулятор(устройство для снижения давления газа), костюм с низкой теплопроводностью.

Подледный дайвинг — это следующий уровень в игре для тех, кто вдоволь изучил традиционный дайвинг. Предельно низкая температура, лед, который не позволит сразу же всплыть на поверхность, слабое освещение, плохая работа техники(на суше тоже мало кому нравится работать в холод) — вот главные опасности тех, кому мало погружения в воду в крещенские морозы.

Особенности: Даже профессионалы не рискуют заниматься дайвингом в одиночку — их всегда обязаны сопровождать два пловца, которые совершают погружение вместе с ними. В крайних случаях одинокий дайвингист привязывает шнур от костюма к поверхности, чтобы всегда иметь возможность вернуться из морских глубин.

Скиджоринг

Понадобятся: Лыжи, собаки, экипировка, снежная площадка и страховочный трос.

В этом виде спорта две(или в некоторых случаях даже одна) лайки тащат за собой не традиционные сани, а спортсмена, который едет на лыжах. Появился скиджоринг на Аляске в начале века скорее как развлечение, а в Скандинавии переродился в вид охоты, необходимый для выживания.

Особенности: Самые популярные собаки в скиджоринге — хаски и лайка, однако в России к этому виду катания приучили доберманов, ретриверов и овчарок.

Снегоступинг

Понадобятся: Теплая одежда, скользящие лыжи — снегоступы(или специальные ботинки).

Плоский рельеф позволит любому без специальной подготовки опробовать этот вид активного отдыха: можно прогуливаться в снегоступах по целине и наслаждаться белоснежной картиной или кататься не медленнее, чем на горных лыжах.

Особенности: С помощью скобы на снегоступе можно зафиксировать или приподнять пятку так, чтобы удобно было спускаться или, наоборот, подниматься на склон.

Пляжный волейбол на снегу

Понадобятся: Сетка, площадка, мяч.

Чтобы не отменять волейбол зимой, необязательно переселяться в спортзал. Можно прийти на площадку с сеткой и сыграть в любимую игру. Правда, никаких бикини — зима все-таки.

Особенности: В России только входят во вкус, а в Европе уже устраиваются мировые чемпионаты по волейболу на снегу.

Зимний виндсерфинг

Понадобятся: Парусные сани.

Те, кто скучает по винсерфингу, с удовольствием опробуют зимнюю его разновидность. При условии ветра ты сможешь управлять монолыжей, к которой прикреплен парус и мачта. Преимущество — скорость, ведь скользить по снегу получается быстрее, чем по волнам.

Особенности: В зависимости от типа доски, на которой ты будешь стоять, выбирается поверхность: лед подойдет для айсборда, на плотном снегу катаются на парусных лыжах, на рыхлом снегу можно опробовать сноуфер(доска, напоминающая сноуборд).

Кроссворды для младших школьников на спортивную тематику

Кроссворды для детей 8 - 10 лет «Зимние виды спорта»


Нечаева Елена Николаевна, учитель начальных классов КГУ «Средняя школа №21 село Сарыозек» Осакаровский район Карагандинская область Казахстан.
Цель: привитие интереса к спорту.
Задачи: конкретизировать знания учащихся о зимних видах спорта; развивать кругозор, активизировать и обогащать словарь; прививать желание заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.
Предварительная работа: проведение бесед на спортивные темы.
Описание: По теме «Зимние виды спорта» составлены два кроссворда. Отгадав кроссворды, ребята прочитают названия двух зимних видов спорта – шорт-трек и кёрлинг. И узнают о этих видах спорта.
Назначение: Кроссворды «Зимние виды спорта» предназначены для использования в учебно-воспитательном процессе. Будут полезны учителям начальных классов, учителям физической культуры и родителям детей 8 - 10 лет.
Оборудование: кроссворды, презентация.
В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.
Убегая от инфаркта,
Не щади себя, сосед!
Бодрый мир веселых стартов –
Вестник будущих побед!
Не тушуйся. Не стесняйся.
Обходись без докторов.
Своим телом занимайся.
Будь здоров! Всегда здоров!

Учитель: Здравствуйте, ребята! Люди на всей планете должны быть здоровыми, а чтобы быть здоровыми надо заниматься спортом, делать зарядку, вести здоровый образ жизни. Сегодня мы с вами поговорим о зимних видах спорта, мы будем отгадывать кроссворды. Отгадав первый кроссворд, мы прочитаем по вертикали на звание зимнего вида спорта.
1. Этот головной убор одевают спортсмены во многих зимних видах спорта, например: скейтборд, хоккей, шорт-трек.(шлем)


2. В каком городе проводились Зимние олимпийские игры в 2014 году? (Сочи)


3. Как называется доска, спортивный снаряд на которую встают двумя ногами и спускаются с заснеженных гор и даже катаются на песчаных склонах? (сноуборд)


4.Назовите зимний олимпийский вид спорта, сочетающий в себе лыжную гонку со стрельбой из винтовки. (биатлон)


5. Кто готовит спортсменов у соревнованиям? (тренер)


6. Вид спорта, а также популярный вид активного отдыха миллионов людей по всему миру. Спуск с заснеженного холма на специальных лыжах. (горнолыжный)


7. Во что спортсмены должны попасть из винтовки в биатлоне? (мишень)


8. Назовите командную спортивную игру на льду, где идёт борьба двух команд на коньках, передавая шайбу клюшкой и забивая гол в ворота соперника? (хоккей)


Учитель: Ребята, мы отгадали кроссворд, а теперь давайте прочитаем, какое название зимнего вида спорта у нас получилось по вертикали в выделенных клетках. (шорт-трек)


Шорт-трек (скоростной бег на коньках на короткой дорожке) -вид конькобежного спорта. В соревнованиях несколько спортсменов (как правило 4-8: чем больше дистанция, тем больше спортсменов в забеге) одновременно катаются по овальной ледовой дорожке длиной 111,12 м. Дорожка, как правило, размещается на обычной хоккейной площадке. Повороты делают внутренним радиусом 8 м, расстояние между закруглениями - 28,85 м. Расстояние - 111,12 м - получается при измерении дистанции в 0,5 м от бровки. Ездят против часовой стрелки. Забеги проводятся на 500, 1000, 1500 и 3000 метров. Во время эстафеты участники могут менять друг друга в любой момент, кроме последних двух кругов. При этом они могут подталкивать своих товарищей. Упавшего спортсмена можно сменить в любой момент (в том числе и на последних кругах). У мужчин эстафета 5000 м, у женщин - 3000 м.
Учитель: Ребята, молодцы! Нам надо отгадать ещё один кроссворд и как можно больше вспомнить о зимних видах спорта. Отгадав кроссворд, мы прочитаем название ещё одного вида зимнего спорта.
1. Назовите вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу на коньках? (конькобежный)


2. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой скоростной спуск с гор по специально оборудованным ледовым трассам на управляемых санях – бобах. (бобслей)


3.Как называется лыжная акробатика? (фристайл)


4. Как называется скоростной спуск с заснеженной горы по извилистой трассе с серией обозначенных флажками проходов - ворот? (слалом)


5. В какое время года проводятся зимние олимпийские игры? (зима)


6. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме. (скелетон)


7.В этот зимний вид спорта входят мужское одиночное катание на коньках, женское одиночное катание на коньках, парное катание, спортивные танцы на льду. (фигурное катание)


Учитель: Молодцы, ребята, хорошо знаете зимние виды спорта. А теперь давайте прочитаем название зимнего вида спорта по вертикали в выделенных клетках.


Кёрлинг - командная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени («дома»). В каждой команде - четыре игрока. Кёрлинг возник в Шотландии в начале 16 веке. В течении энда команды по очереди выпускают по 8 камней. При розыгрыше камня игрок отталкивается от стартовой колодки и разгоняет по льду камень. При этом он пытается либо добиться остановки камня в определённом месте, либо выбить из зачётной зоны камни противников, в зависимости от текущей тактической цели. Другие игроки команды могут с помощью специальных щёток тереть лёд перед камнем, тем самым слегка подправляя его движение. Такие манипуляции щёткой называются свипованием (перевод с английского - подметать). После того, как разыграны все 16 камней, производится подсчёт очков в энде. Учитываются только те камни, которые находятся внутри дома. Команда, чей камень оказался ближе всего к центру, считается выигравшей энд. Она получает по одному очку за каждый камень, оказавшийся ближе к центру, чем ближайший к центру камень противника.
Учитель: Молодцы, ребята! Мы с вами вспомнили почти все зимние виды спорта, все они входят в Зимние олимпийские игры. Зимние Олимпийские игры - крупнейшие международные соревнования по зимним видам спорта, проводящиеся один раз в 4 года под эгидой Международного олимпийского комитета. Зимние Олимпийские игры начали проводиться с 1924 года, как дополнение к летним Играм. Как вы знаете Зимние Олимпийские игры в 2014 году проводились в городе Сочи России. Зимние Олимпийские игры в 2018 пройдет в корейском городе Пхёнчхан. Все занимайтесь спортом и будьте здоровы.

Если вы не знаете, чем заняться в холодное время года, прочтите нашу статью. В ней мы расскажем обо всех видах развлечений, доступных в этот сезон.

Какие олимпийские зимние соревнования бывают

Биатлон

Представители разных стран на лыжах преодолевают заданные участки трассы. У них за спиной – специальная винтовка. В конце каждого отрезка находится огневой рубеж. Всего их 4. Важна не только скорость, но и меткость стрельбы. Промах может обернуться дополнительным кругом. Расстояние до мишени – 50 м.

Бобслей

Профессионалы управляют «бобом». Это особая конструкция, похожая на гоночную машину, но она не оснащена никакими техническими средствами. Участники разгоняют транспорт и запрыгивают на ходу. Трасса такая же, как на санках и скелетоне, но это командный спорт. В одном «бобе» находятся два или четыре человека.

Санки

Сюда же можно отнести скелетон. В обоих случаях предполагается спуск по скоростной трассе. Разница между двумя вариантами заключается в устройстве снаряда. Традиционные сани могут быть одноместными и двухместными. Они состоят из жесткого сиденья и полозьев. В них сидят. Чтобы управлять ими, ездок меняет положение тела. Скелетон – это каркас с утяжеленной рамой. Участник координирует его движение с помощью шипов на ботинках. На этом «транспорте» спускаются лежа, головой вперед. Споры о том, какой вид опаснее, не прекращаются. Санки развивают большую скорость, но положение человека на скелетоне травмоопаснее.

Фигурное катание

Бывает парным и одиночным. Один из самых впечатляющих ледовых видов спорта. Выступления сопровождаются музыкой. Яркие наряды участников также придают свое очарование.

Сноубординг

Впервые был включен в игры в 1998 году. На настоящий момент в программу соревнований входит фрирайд (горный вариант)

Лыжи

Это двоеборье, покорение горных трасс, гонки, прыжки с трамплина и фристайл.

Бег на коньках

Делится на классический и шорт-трек. Первый индивидуальный, второй – командный. Выбранные представители стран должны как можно скорее преодолеть заданную дистанцию. Она круговая.

Хоккей с шайбой

У этого вида олимпийских соревнований много вариаций. В некоторых из них в качестве снаряда выступает мяч.

В список входят только те позиции, которые популярны и широко распространены. Они должны быть известны населению минимум 25 стран трех материков. У каждой из них есть своя Международная федерация.

Какие необычные зимние игры и виды спорта существуют: все варианты с описанием и фото

Если вы думаете, что в холодное время года нет никаких оригинальных развлечений, познакомьтесь с нашим списком:

Скоростной спуск на лопате

Был придуман в начале 70-х годов прошлого века. Инструкторы горнолыжных курортов, которые ввели в моду это необычное соревнование, преследовали практические цели. В конце рабочего дня сотрудники должны сдавать казенный инвентарь на склад, а канатную дорогу ночью отключают. Задержавшиеся на вершинах придумали, как быстро и весело попасть вниз. Идея так понравилась любителям активного отдыха, что они превратили гонки на лопатах в настоящее состязание. В США по ним даже проходили мировые турниры, но в 2005 году их запретили из-за многочисленных исков, которые предъявляли организаторам травмированные участники. Оказывается, на лопате вполне можно мчаться со скоростью 150 км в час.

Снежная гребля на байдарке


В список также входит данная дисциплина, она является экстремальным зимним видом спорта. Перед заездом участники старательно смазывают смолой дно лодки, чтобы развивать большую скорость. Спуститься с горы на таком транспорте легко, зато сложно подняться.

Снегоступинг


Это горный туризм с элементами лыжных гонок. Надевайте снаряжение, берите в руки палки и зовите семью и друзей покорять вершины. Этот вариант хорош тем, что не имеет противопоказаний. Им могут заниматься даже маленькие дети и люди со слабым здоровьем. Если вы не боитесь трудностей, попробуйте забраться наверх на снегоступах, а спуститься вниз на лыжах.

Гонки на собаках


В 2011 их включили в официальную программу Чемпионата мира по ездовому спорту. Современные соревнования не похожи на те, что описаны в произведениях Джека Лондона. Участник соединен с упряжкой амортизационным шнуром, никаких саней нет. Главные ездовые породы – лайки, густошерстые хаски и маламуты. Широкое название гонок на животных – скиджоринг. Место собак в этом случае занимают олени и лошади.

Рингетт


Главная особенность этого командного вида активности – играют только женщины. Он был придуман канадцем Сэмюэлом Джексоном в 1963 году. Это аналог традиционного хоккея, но вместо шайбы здесь резиновое кольцо, а палки заменяют клюшки. В остальном игры схожи: играют шесть на шесть, основная цель – забить как можно больше голов.

Айскартинг


Его единственное отличие от классических гонок в том, что транспортная техника приспособлена для передвижения по льду. Площадкой может быть любой замерзший водоем.

Подледный дайвинг


Экстремальный вариант, сложный в организации. Чтобы заниматься им, нужно не только иметь профессиональное оборудование, но и быть в хорошей физической форме, знать основы подводного плавания. Лучшее место для реализации задуманного – озеро Байкал. Вода там настолько чистая, что с глубины в 40 м видно стоящих на льду людей. Если вы настоящий авантюрист, это развлечение для вас. Главное, не потеряйте лунку, откуда ныряли.

Сноукайтинг


Это водные лыжи на снегу. Роль тягача выполняет воздушный змей. Он позволяет подпрыгивать, как на сноуборде.

Как правильно одеться для занятий спортом зимой

Если вам не требуется специальное снаряжение, при выборе вещей руководствуйтесь следующими правилами:

    Покупайте экипировку, которая защитит вас не только от холода, но и от ветра. Повышенная влажность и сквозняк доставляют организму больший дискомфорт, чем самый сильный мороз. Мы рекомендуем обратить внимание на коллекции Stayer. Это российская компания, которая в прошлом году получила премию «Лучший спортивный товар года» и стала официальным партнером Федерации фристайла, обогнав Columbia. Изделия этой марки износостойки, защищают от падений и не промокают. Они не уступают в качестве раскрученным западным брендам, но стоят дешевле. Большой ассортимент моделей и широкая палитра оттенков позволят вам создать яркий зимний образ, в котором соединятся функциональность и стиль.

    Подбирая гардероб, оценивайте планируемую физическую нагрузку. Если она будет большой, не укрывайтесь слишком сильно. Вы перегреетесь, вспотеете, и точно заболеете. Натяните ветрозащитный костюм поверх термобелья, и не замерзнете даже в минус 40. А вот если вы будете находиться на улице долго, но двигаться при этом мало, одевайтесь многослойно. В интернет-магазине «Стайер» вы найдете вещи для любой активной деятельности. В новых коллекциях представлены мужские и женские горнолыжные и сноубордические костюмы, пуховики, жилеты, повседневные модели для комфортных прогулок в холодное время года и детские наряды для зябкой погоды. Модные «звериные» принты, «русский стиль» и элегантная классика – выбирайте то, что нравится вам, и производитель доставит заказ в кратчайшие сроки. Перед тем, как оплатить вещь, вы сможете примерить ее, осмотреть на предмет возможных дефектов и отказаться от изделия, если оно вас не устроит.

    Не забудьте утеплить ноги. Под любую обувь, если она не относится к категории специальной, наденьте несколько носков. Когда верхняя часть тела в тепле, а нижняя мерзнет, сердечно-сосудистая система начинает работать на износ.

Теперь вы знаете, какие зимние виды спорта бывают, какие спортивные игры на льду и снегу включены в олимпийский список, и как развлечь себя в холодное время года.
Выбирайте продукцию «Стайер», и никакие морозы не заставят вас сидеть дома и скучать.